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Wellness Blog zum Thema Sauna, wertvolle Informationen und Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.


Brandaktuelle Neuigkeiten, Trends und Infos zum Entspannen.
  • Finnische Sauna – Eigenschaften und Besonderheiten

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  • Russische Sauna – Besonderheiten & das Hitzeniveau

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  • Saunaregeln – Die wichtigsten Regeln beim Saunagang

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  • Sauna Test – Woran erkenne ich eine gute Sauna?

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Saunakulturen

Alles begann mit einem offenen Feuerplatz in einem geschlossenen Raum, in dem die Menschen begannen zu Schwitzen und sich dabei wohlfühlten. Der Siegeszug der Sauna begann schon vor vielen Jahrhunderten und entwickelte sich in unterschiedlichen Länder zu ganz eigenen Saunakulturen. Eines hat das Saunieren in jedem Land dieser Erde allerdings gemeinsam. Es dient immer der…