Wigtechnieken

De aromatische sauna opgieting met essentiële oliën in de sauna is maar de helft van het plezier. Het volledige genot van een sauna-opgieting wordt geboden door zwaaien, ook wel wuiven genoemd. Verschillende zwaaitechnieken behoren niet alleen tot het gereedschap van de saunameesters. Zwaaien in de sauna is ook een deel van het ambacht voor privéplezier op kleine schaal.

Het natuurkundige geheim

De wetten van de natuurkunde gelden ook voor de sauna: verdamping maakt het koud, neerslag maakt het warm! Natuurlijk moet het zo warm mogelijk zijn in de sauna, maar de waargenomen warmte kan zelfs worden verhoogd. Hier volgt de uitleg:

  1. Bij het opgieten ontstaat stoom. Deze valt als een neerslag op de koele huid van de saunagast, waar warmte-energie vrijkomt. Deze warmte-energie is eerder verbruikt door verdamping op de hete stenen van de sauna.
  2. Het zweet op de huid van de saunaganger koelt af - dan stijgt plotseling de luchtvochtigheid in de ruimte. Het verkoelende effect van het zweet wordt onderbroken.
  3. De saunaganger krijgt het gevoel dat het plotseling warmer is geworden in de ruimte, wat natuurlijk in tegenspraak is met wat de thermometer aangeeft.

Dit effect wordt benut tijdens het zwaaien. Als er met de handdoek of ventilator wordt gezwaaid, scheurt de temperatuurnivellerende laag op de huid. Dit wordt ook wel de isolatielaag genoemd en is ongeveer vier tot acht millimeter dik. De warmteoverdracht naar de huid wordt niet langer verminderd. Het resultaat: de saunagast voelt de sauna nog heter aan.

Wedel technieken voor thuisgebruik

De bekendste techniek is de zogenaamde propeller. Ook geschikt voor gebruik in kleine sauna's zijn het "zeil", verschillende combinaties van de propeller met golven in vormen of het gebruik van een saunaventilator voor zachtere golvingstechnieken. Welke techniek ook wordt gebruikt, het gaat altijd om de beste verdeling van de opgietstoom in de zweetcabine, zelfs in de privésector.

Welke techniek is de juiste?

Naast de propeller- en zeiltechnieken zijn er verschillende andere technieken die in principe geen naam hebben. Elke saunameester creëert zijn eigen bewegingen en technieken, die worden aangepast volgens het principe van "trial and error".

De observatie van de saunagasten laat zien of een techniek goed wordt ontvangen of niet. Het is niet in de laatste plaats het showeffect dat telt, want in principe is er geen geavanceerde techniek nodig. Het gaat er alleen maar om de hierboven beschreven isolatielaag open te scheuren en zo het warmtegevoel van de saunagast te intensiveren. Dit betekent dat er hier geen goed of fout is, alles is toegestaan wat de gasten prettig vinden.

De verschillen zitten vooral in de warmtesensatie, waarbij het aantal graden natuurlijk afhangt van het type sauna. De Russische sauna is bijzonder heet, met temperaturen tot 120 °C. Het is nog maar de vraag of iemand de warmtesensatie wil verhogen.

Overigens produceert zelfs het slaan met berkentwijgen het beschreven warmte-effect, hoewel deze variant als gematigd moet worden beschouwd. De berkentakjes horen bij de Finse sauna en worden natuurlijk niet gebruikt om mee te zwaaien.

Oefening baart kunst

In de sauna is esthetiek net zo belangrijk als een geoefende techniek. De propellertechniek is gemakkelijk te oefenen. Hiervoor wordt direct na het opgieten een sauna wiebeldoek in een cirkelvormige beweging onder het saunaplafond in de zweetkamer gebracht. Dit zorgt ervoor dat de hete opgietstoom die is opgestegen ook in de lagere gebieden terechtkomt en zo de hele ruimte vult. Met de propeller is het vooral oppassen voor de saunagasten. Hoe kleiner de sauna, hoe voorzichtiger u moet zijn met de propeller.

Een mildere vorm van de waggelende techniek in de sauna is het zeil. Hierbij wordt het waggelende doek vastgehouden als een strak zeil en in afwisselende zijwaartse bewegingen geleid. Hierdoor wordt de stoom van de opgieting zachtjes door de ruimte verspreid. Deze zwaaitechniek is vooral populair voor de aromabeleving van opgieting.

Het gebruik van een saunaventilator is ook nuttig. De grote ventilator verspreidt de opgietstoom in de cabine door middel van licht waaiende bewegingen en herschikt de lucht slechts lichtjes.

Combinaties

Combinaties van de zwaaitechnieken kunnen bijzonder esthetisch zijn als ze in een bepaalde choreografie worden uitgevoerd. De propellerbewegingen boven het hoofd kunnen bijvoorbeeld ook voor of rond het lichaam worden uitgevoerd in voldoende grote ruimtes. Vormen zoals achtjes of cirkels in de beweging zorgen ook voor een goede herverdeling van de lucht en zijn ook visueel leuk.

Er zijn nauwelijks grenzen aan de variatie. Gewoon uitproberen en oefenen zijn de beste manieren om de infusie-ervaring te ondersteunen met geschikte kwispeltechnieken.

Passende categorieën:

Betalen bij Saunaexperte

In onze online shop bieden we je een breed scala aan betaalmethoden, zodat je je bestellingen gemakkelijk kunt afronden.

Nieuwsbrief registratie

Nieuws, kortingen, tips & trucs op het gebied van sauna's. Laat u gratis informeren via onze nieuwsbrief. U kunt zich te allen tijde kosteloos afmelden voor de nieuwsbrief.

Log in
Nach oben