Wigtechnieken

De aromatische sauna opgieting met essentiële oliën in de sauna is maar de helft van het plezier. Het volledige genot van een sauna-opgieting wordt geboden door zwaaien, ook wel waxen genoemd. Verschillende opgiettechnieken maken niet alleen deel uit van de gereedschapskist van de saunameester. Zwaaien in de sauna is ook een onderdeel van het vak voor privéplezier op kleine schaal.

Het fysische geheim

In de sauna komen ook de wetten van de fysica om de hoek kijken: verdamping zorgt voor kou, neerslag voor warmte! Natuurlijk moet het zo warm mogelijk zijn in de sauna, maar de waargenomen warmte kan zelfs worden verhoogd. Hier volgt de uitleg:

  1. Bij het opgieten ontstaat stoom. Deze valt als een neerslag op de koele huid van de saunagast, waar warmte-energie vrijkomt. Deze warmte-energie is eerder verbruikt tijdens het verdampen op de hete stenen van de sauna.
  2. Het zweet op de huid van de saunagast koelt af - dan stijgt plotseling de luchtvochtigheid in de ruimte. Het verkoelende effect van het zweet wordt onderbroken.
  3. De saunagast krijgt het gevoel dat het plotseling warmer is geworden in de ruimte, wat natuurlijk in tegenspraak is met wat de thermometer aangeeft.

Dit effect wordt gebruikt bij het zwaaien. Als er met de handdoek of ventilator wordt gezwaaid, scheurt de temperatuurnivellerende laag op de huid. Dit wordt ook wel de isolatielaag genoemd en is ongeveer vier tot acht millimeter dik. De warmteoverdracht naar de huid wordt niet langer verminderd. Daardoor voelt de saunagast nog heter aan.

Wigtechnieken voor huishoudelijk gebruik

De bekendste is de zogenaamde propellertechniek. Het "zeil", verschillende combinaties van de propeller met golven in mallen of het gebruik van een saunaventilator voor zachtere golvingstechnieken zijn ook geschikt voor gebruik in kleine sauna's. Welke zwaaitechniek ook wordt gebruikt, het doel is altijd om de beste stoomverdeling in de stoomcabine te krijgen, zelfs in een privé-situatie.

Welke techniek is de juiste?

Naast de propeller- en zeiltechnieken zijn er verschillende andere technieken die in principe geen naam hebben. Elke saunameester creëert zijn eigen bewegingen en technieken, die worden aangepast volgens het principe van "trial and error".

Door de saunagasten te observeren wordt duidelijk of een techniek goed wordt ontvangen of niet. Het is niet in de laatste plaats het showeffect dat belangrijk is, want in principe is er geen geavanceerde techniek nodig. Het gaat er gewoon om de hierboven beschreven isolatielaag open te scheuren en zo het warmtegevoel van de saunagast te intensiveren. Dit betekent dat er hier geen goed of fout is, alles is toegestaan wat de gasten bevalt.

De verschillen zitten vooral in de warmtebeleving, waarbij het aantal graden natuurlijk afhangt van het type sauna. De Russische sauna is bijzonder heet, met temperaturen tot 120 °C. Het is nog maar de vraag of iemand de warmtesensatie wil verhogen.

Overigens geeft zelfs het raken van de berkentakken het beschreven warmte-effect, hoewel deze variant als gematigd moet worden beschouwd. De berkentakken maken deel uit van de Finse sauna en worden natuurlijk niet gebruikt om mee te zwaaien.

Oefening baart kunst

Esthetiek is net zo goed een onderdeel van zwaaien in de sauna als een geoefende techniek. De propellertechniek is gemakkelijk te oefenen. Hiervoor wordt een saunagolfhanddoek direct na het opgieten in een cirkelbeweging onder het saunaplafond in de stoomcabine bewogen. Op deze manier wordt de hete stoom die opstijgt ook in de lagere gebieden gelaagd en vult de hele ruimte. Bij de propeller is voorzichtigheid geboden ten opzichte van de saunagasten. Hoe kleiner de zweetruimte, hoe voorzichtiger u moet zijn met de propeller.

Een mildere vorm van de zwaaitechniek in de sauna is het zeil. Hierbij wordt de wapperende doek vastgehouden als een strak zeil en vervolgens zijwaarts bewogen in een afwisselende beweging. Hierdoor wordt de stoom van de opgieting zachtjes door de ruimte verspreid. Deze wuiftechniek is vooral populair voor de opgietgeurervaring.

Ook het gebruik van een saunaventilator is hier gunstig. De grote ventilator verspreidt de stoom in de cabine met zachte waaierende bewegingen en herverdeelt de lucht slechts lichtjes.

Combinaties

Combinaties van waaiertechnieken kunnen een bijzonder esthetisch effect hebben als ze in een bepaalde choreografie worden uitgevoerd. De propellerbewegingen boven het hoofd kunnen bijvoorbeeld ook voor of rond het lichaam worden uitgevoerd in voldoende grote ruimtes. Vormen zoals achtjes of cirkels in beweging zorgen ook voor een goede herverdeling van de lucht en zijn leuk om naar te kijken.

Er zijn vrijwel geen grenzen aan de variatie. Gewoon dingen uitproberen en oefenen zijn de beste manieren om de infusie-ervaring te ondersteunen met geschikte zwaaitechnieken.

Passende categorieën:

Betalen bij Saunaexperte

In onze online shop bieden we je een breed scala aan betaalmethoden, zodat je je bestellingen gemakkelijk kunt afronden.

Nach oben