Tecniche a cuneo

L'infusione aromatica con oli essenziali nella sauna è solo metà del divertimento. Il pieno godimento di un'infusione in sauna è dato dall'ondulazione, nota anche come ceretta. Le diverse tecniche di sventolamento non fanno solo parte del kit di strumenti del maestro di sauna. La sventagliata in sauna fa anche parte del mestiere di chi si diverte in privato su piccola scala.

Il segreto fisico

Nella sauna entrano in gioco anche le leggi della fisica: l'evaporazione crea freddo, la precipitazione crea calore! Naturalmente nella sauna dovrebbe esserci il massimo calore possibile, ma il calore percepito può essere addirittura aumentato. Ecco la spiegazione:

  1. L'infusione genera vapore. Questo cade come precipitato sulla pelle fredda dell'ospite della sauna, dove viene rilasciata energia termica. Questa energia termica è stata precedentemente consumata durante l'evaporazione sulle pietre calde della sauna.
  2. Il sudore sulla pelle dell'ospite della sauna si raffredda e l'umidità dell'ambiente aumenta improvvisamente. L'effetto rinfrescante del sudore si interrompe.
  3. L'utente della sauna ha la sensazione che la stanza sia diventata improvvisamente più calda, contrariamente a quanto indica il termometro.

Questo effetto viene sfruttato quando si agita. Se si agita l'asciugamano o il ventilatore, lo strato di compensazione della temperatura sulla pelle si lacera. Questo strato, noto anche come strato isolante, ha uno spessore di circa quattro-otto millimetri. Il trasferimento di calore alla pelle non è più ridotto. Di conseguenza, l'ospite della sauna sente ancora più caldo.

Tecniche a cuneo per uso domestico

La più conosciuta è la cosiddetta tecnica a elica. Anche la "vela", le varie combinazioni dell'elica con l'ondulazione in stampi o l'uso di un ventilatore da sauna per tecniche di ondulazione più delicate sono adatte all'uso in piccole saune. Qualunque sia la tecnica di sventolamento utilizzata, l'obiettivo è sempre quello di ottenere la migliore distribuzione del vapore nel bagno turco, anche nel settore privato.

Qual è la tecnica giusta?

Oltre alle tecniche a elica e a vela, esistono diverse altre tecniche che fondamentalmente non hanno un nome. Ogni maestro di sauna crea i propri movimenti e le proprie tecniche, che vengono adattate secondo il principio del "trial and error".

L'osservazione degli ospiti della sauna mostra se una tecnica è ben accolta o meno. L'importante non è solo l'effetto scenico, perché non c'è bisogno di una tecnica sofisticata. Si tratta semplicemente di aprire lo strato isolante descritto sopra e di intensificare così la sensazione di calore dell'ospite della sauna. Ciò significa che non c'è un giusto o uno sbagliato: tutto è permesso se gli ospiti lo gradiscono.

Le differenze si riscontrano soprattutto nella sensazione di calore, il cui numero puro di gradi dipende naturalmente dal tipo di sauna. La sauna russa è particolarmente calda, con temperature che raggiungono i 120°C. Resta da vedere se qualcuno vuole aumentare la sensazione di calore.

Per inciso, anche colpendo i rami di betulla si ottiene l'effetto termico descritto, anche se questa variante va considerata moderata. I rami di betulla fanno parte della sauna finlandese e non vengono ovviamente utilizzati per agitarsi.

La pratica rende perfetti

L'estetica fa parte della sventolata in sauna tanto quanto la tecnica praticata. La tecnica dell'elica è facile da praticare. A tale scopo, un telo per la sauna viene mosso con un movimento circolare sotto il soffitto della sauna nel bagno turco, subito dopo l'infusione. In questo modo, il vapore caldo che sale si stratifica anche nelle zone più basse e riempie l'intera stanza. Con l'elica è necessario prestare attenzione agli ospiti della sauna. Quanto più piccola è la stanza di sudorazione, tanto più è necessaria la cautela con l'elica.

Una forma più delicata della tecnica di sventolamento nella sauna è la vela. In questo caso, il telo ondeggiante viene tenuto come una vela tesa e poi spostato lateralmente con un movimento alternato. In questo modo si distribuisce delicatamente il vapore dell'infusione in tutta la stanza. Questa tecnica di sventolamento è particolarmente apprezzata per l'esperienza degli odori dell'infusione.

Anche l'uso di un ventilatore per sauna è altrettanto vantaggioso. Il grande ventilatore distribuisce il vapore nella cabina con movimenti delicati e ridistribuisce solo leggermente l'aria.

Combinazioni

Le combinazioni di tecniche di ventilazione possono avere un effetto particolarmente estetico se realizzate in una certa coreografia. Ad esempio, i movimenti a elica sopra la testa possono essere eseguiti anche davanti o intorno al corpo in ambienti sufficientemente ampi. Forme come gli otto o i cerchi in movimento assicurano una buona ridistribuzione dell'aria e sono divertenti da vedere.

La varietà non ha praticamente limiti. La semplice sperimentazione e la pratica sono i modi migliori per sostenere l'esperienza dell'infusione con tecniche di waving adeguate.

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