10 conseils brûlants contre l'ennui au sauna

Le sauna est sain et favorise le bien-être. Jusqu'ici, tout va bien. Mais que se passe-t-il si, après les premières visites au sauna, généralement passionnantes, la routine et l'ennui viennent gâcher le plaisir du sauna ? Nous avons réuni pour vous les meilleurs conseils pour éviter l'ennui au sauna. Dans les conseils 1 à 5, nous nous concentrons sur les saunas privés, les conseils 6 à 10 peuvent également être appliqués dans les saunas publics.

Conseil 1 : variez les projections d'eau.

L'avantage d'un sauna privé réside avant tout dans le fait que le propriétaire décide de ce qui se passe. Même en ce qui concerne les projections d'eau dans le sauna. Pour éviter de s'ennuyer dans le sauna, il est conseillé d'essayer régulièrement d'autres projections d'eau lors des différentes séances. Cela crée de nouvelles expériences et vous découvrirez peut-être même de cette manière un nouveau parfum préféré.

Astuce 2 : la musique permet de se détendre et de varier les plaisirs.

Un sauna moderne peut être équipé de systèmes sonores appropriés. des systèmes de sonorisation. Vous pouvez ainsi écouter votre musique préférée quand vous le souhaitez. dans le sauna ou peut-être même écouter un livre audio. se laisser aller. Le temps passe alors très vite.

Conseil n° 3 : la luminothérapie

Il existe des installations d'éclairage pour la cabine de sauna elle-même et pour les zones de repos, que vous pouvez utiliser en passant pour la luminothérapie. Vous avez ainsi une influence sur les humeurs, qui peuvent être influencées individuellement par la bonne couleur de lumière.

Conseil 4 : invitez des amis

Se retrouver seul dans un sauna est toujours un peu ennuyeux. s'ennuyer. Invitez donc des amis et des connaissances à se joindre à vous dans le sauna. Ainsi, le potentiel de divertissement s'offre à vous. Et souvent, vous apprenez vous découvrirez une toute nouvelle facette de vos connaissances.

Conseil 5 : Aménagement individuel

Avoir son propre sauna permet aussi d'aménager un espace personnel. l'aménagement de la pièce. Vous pouvez utiliser cette possibilité pour transformer un espace de détente plutôt transformer un espace sauna fonctionnel en une oasis de bien-être individuelle.

Ceux qui ne peuvent pas utiliser leur propre sauna peuvent se rendre dans les saunas publics. saunas dans les environs. Nous avons également des conseils à ce sujet. Pour tromper l'ennui de chasser le stress.

Conseil n° 6 : aucun sauna ne ressemble à un autre.

Aucun sauna public ne ressemble à un autre. Rendez visite à des différents prestataires et y découvrir les différentes installations et les possibilités. Les paysages de saunas sont une bonne recommandation, dans lesquels différents saunas et des zones de repos variées offrent des moments de détente. de divertissement.

Conseil n° 7 : lisez un bon livre

Vous avez toujours voulu lire un bon livre ? Le site Vous ne pouvez certes pas le faire dans la salle de sudation, mais vous pouvez le faire sur la chaise longue. Ainsi Le temps de repos passe vite et vous pouvez enfin lire ce que vous voulez. vous avez toujours voulu lire. Notre recommandation : des histoires courtes.

Conseil 8 : jeux de devinettes secrets

Dans les saunas publics, il y a beaucoup de visiteurs qui sont toujours des sont toujours différents. Raccourcissez le temps en faisant de petits jeux de devinettes pour vous tout seul. Qui exerce quelle profession, qui est marié, qui est conduit quelle voiture ? En écoutant les conversations des autres utilisateurs du sauna, vous pouvez en apprendre beaucoup sur eux.

Conseil n° 9 : changez de perspective

Le passage entre les différentes zones de la cabine de sauna est Pour de nombreux utilisateurs, la transpiration fait partie de la routine et apporte un peu de changement. une bonne dose de changement. Cela vous permet aussi de savoir dans quelle zone vous vous sentez le plus à l'aise. se sent le plus à l'aise. Cela peut même varier d'une salle de sudation à l'autre. être différente. En outre, cela vous permet de changer votre propre perspective.

Conseil n° 10 : Faire des projets

Profitez du temps passé dans le sauna pour faire des projets. Le prochaines courses, des idées pour le week-end à venir avec la famille ou même des Vous pouvez également planifier vos vacances dans le sauna, car le temps y est plus calme. il y règne généralement une atmosphère calme et détendue.

Et si vous souhaitez encore plus d'idées et de pratiques éprouvées pour lutter contre le stress, vous pouvez vous rendre au sauna. à l'ennui dans le sauna, n'hésitez pas à nous les communiquer. nous les faire parvenir.

Catégories correspondantes:

Payer chez Saunaexperte

Dans notre boutique en ligne, nous mettons à votre disposition un grand choix de méthodes de paiement afin que vous puissiez terminer vos commandes en toute tranquillité.

Inscription à la newsletter

Nouveautés, réductions, conseils & astuces sur le thème du sauna. Recevez gratuitement notre newsletter. Vous pouvez vous désabonner gratuitement de la newsletter à tout moment.

S'inscrire
Nach oben