Hudpleje efter saunaen

Hold din hud blød og smidig

At gå i sauna er stadig en af de mest populære måder at slappe af på, styrke immunforsvaret og rense huden. Igen og igen dukker det spændende spørgsmål op, hvordan man bedst plejer huden efter en tur i sauna. Der er ikke noget generelt svar på dette spørgsmål, men der er et par tips, som kan være nyttige.

Sauna er ren hudpleje

At gå i sauna er i sig selv ren hudpleje. De høje temperaturer åbner porerne, talg udskilles, og sveden hjælper med at skylle døde hudceller væk. Desuden stræber huden, især under de ekstreme forhold i saunaen, efter at etablere sin egen balance. Det er grundene til, at huden føles så smidig og blød efter saunaen og i sidste ende endda er helt ren.

Ingen brusegeler direkte efter saunaen

Et grundigt brusebad med passende rense- og plejeprodukter er et absolut must for mange mennesker, før de går i sauna. Alene af hygiejniske årsager. Men efter den sidste saunagus bør man bevidst undgå shower gels, sæbe og lignende produkter. I saunaen har huden renset sig selv og har ikke brug for yderligere pleje, hvis den er sund. Dette kan være anderledes for for-eksponeret hud og specielle hudtyper.

Skræddersyet hudpleje

Speciel hudpleje er kun nødvendig, hvis der er et reelt behov for det. Det kan f.eks. være tilfældet med meget tør hud. I dette tilfælde anbefales det at bruge fugtgivende produkter uden parfume og andre kunstige tilsætningsstoffer. Hvis det er muligt, skal huden stadig være varm, men ikke våd. Fugtighedslotion absorberes normalt i løbet af få sekunder og efterlader ikke en fedtet hinde.

Hvis din hud er sund, tilstrækkelig fugtig og fedtet, er det ikke nødvendigt at behandle den med specielle plejeprodukter direkte efter saunaen. Det ville kun forstyrre hudens pH-balance, tilstoppe porerne og opmuntre til, at nyt talg ophobes i porerne. Det er bedre at lade huden være i sin naturlige tilstand lige efter saunaen og dermed give den mulighed for at danne en individuel balance af fugt og lipider. Dette fremmer også den naturlige beskyttelsesfilm på huden, som ikke kun beskytter mod infektioner, men også holder huden smidig og blød.

I tvivlstilfælde - informer dig selv

Hvis du ikke kender din hudtype nøjagtigt, eller hvis du føler behov for at anvende særlig pleje, især efter en sauna, bør du konsultere din hudlæge på forhånd. Gode hudlæger ved godt, hvad der er godt for huden, især efter saunaen, og hvad der ikke er. Desuden kan erfarne hudlæger anbefale gode produkter til hudpleje efter saunaen. Som regel kan du dog sagtens undvære dem og stole på de naturlige virkninger.

For regelmæssige saunabrugere er det også værd at observere, hvordan din hud opfører sig efter saunaen. Så finder du hurtigt ud af, hvordan din hud reagerer på saunaen, og om det giver mening at anvende yderligere plejeprodukter direkte efter saunaen. Selv om de ofte dufter godt, er de ingen garanti for, at du virkelig gør noget godt for din hud.

Egnede kategorier:

Betal ved Saunaexperte

I vores online shop tilbyder vi dig en bred vifte af betalingsmetoder, så du nemt kan gennemføre dine ordrer.

Tilmelding til nyhedsbrev

Nyheder, rabatter, tips og tricks om saunaer. Lad vores nyhedsbrev holde dig gratis informeret. Du kan til enhver tid gratis afmelde dig nyhedsbrevet.

Log ind
Nach oben