Soin de la peau après le sauna

Pour que votre peau reste douce et souple

Le sauna reste l'un des moyens les plus populaires de se détendre, de stimuler le système immunitaire et de nettoyer la peau. La question de savoir comment prendre soin de sa peau après le sauna revient régulièrement. Il n'y a pas de réponse générale à cette question, mais quelques conseils qui peuvent s'avérer utiles.

Le sauna est un pur soin de la peau

Le sauna est en soi un soin de la peau à l'état pur. Les températures élevées ouvrent les pores, le sébum est éliminé et la transpiration aide à éliminer les cellules mortes de la peau. De plus, dans les conditions extrêmes du sauna, la peau s'efforce de rétablir son propre équilibre. C'est la raison pour laquelle la peau est si souple et douce au toucher après une séance de sauna et qu'elle est finalement même propre en profondeur.

Pas de gel douche directement après le sauna

Une bonne douche avec des produits de nettoyage et de soin adaptés est pour beaucoup un must absolu avant d'aller au sauna. Ne serait-ce que pour des raisons d'hygiène. Après la dernière séance de sauna, il convient toutefois de renoncer délibérément aux gels douche, savons et autres produits similaires lors de la douche. Dans le sauna, la peau s'est nettoyée d'elle-même et n'a plus besoin de soins supplémentaires si elle est saine. Il peut en aller autrement pour les peaux prédisposées et les types de peau particuliers.

Des soins de la peau sur mesure

La nécessité d'un soin de la peau particulier n'existe que lorsqu'il y a un besoin réel. Cela peut par exemple être le cas pour une peau très sèche. Il est alors recommandé d'utiliser avant tout des produits hydratants, si possible sans parfums ni autres additifs artificiels. Dans ce cas, la peau doit si possible être encore chaude mais pas mouillée. En règle générale, les lotions hydratantes pénètrent en quelques secondes et ne laissent pas de film gras.

Si la peau est saine, suffisamment humide et grasse, il n'est pas nécessaire de la traiter spécialement avec des produits de soin juste après le sauna. Cela ne ferait que perturber à nouveau l'équilibre du pH de la peau, obstruer les pores et inviter à une nouvelle accumulation de sébum dans les pores. Il est préférable de laisser votre peau à l'état naturel juste après le sauna et de lui donner ainsi la possibilité de former un équilibre individuel d'humidité et de graisses. Cela favorise également la formation d'un film protecteur naturel sur la peau, qui non seulement la protège contre les infections, mais lui permet également de rester souple et douce.

En cas de doute, il faut s'informer

Si l'on ne connaît pas exactement son type de peau ou si l'on ressent le besoin d'appliquer un soin particulier, notamment après le sauna, il convient de consulter son dermatologue au préalable. Les bons dermatologues savent très bien ce qui convient ou non à la peau en particulier après le sauna. En outre, les dermatologues expérimentés peuvent recommander de bons produits pour les soins de la peau après le sauna. En règle générale, vous pouvez toutefois vous en passer et faire confiance aux effets naturels.

Pour les personnes qui se rendent régulièrement au sauna, il est également intéressant d'observer le comportement de la peau après le sauna. Vous constaterez alors rapidement comment votre peau réagit au sauna et s'il est judicieux d'appliquer des produits de soin supplémentaires directement après le sauna. Même si ceux-ci sentent souvent bon, ils ne garantissent pas que vous fassiez vraiment du bien à votre peau.

Catégories correspondantes:

Payer chez Saunaexperte

Dans notre boutique en ligne, nous mettons à votre disposition un grand choix de méthodes de paiement afin que vous puissiez terminer vos commandes en toute tranquillité.

Inscription à la newsletter

Nouveautés, réductions, conseils & astuces sur le thème du sauna. Recevez gratuitement notre newsletter. Vous pouvez vous désabonner gratuitement de la newsletter à tout moment.

S'inscrire
Nach oben