Informations générales sur le sauna infrarouge

Informations détaillées sur le sauna infrarouge

Le sauna infrarouge, également connu sous le nom de cabine thermique infrarouge, constitue une alternative innovante et rentable au sauna traditionnel. Il est particulièrement adapté aux personnes qui ont des difficultés à supporter les températures intenses et l'humidité élevée d'un sauna traditionnel. Cela peut être le cas en raison de préférences personnelles ou de raisons de santé. La cabine thermique à infrarouges offre non seulement des avantages pour la santé et une atmosphère relaxante, mais elle marque également des points grâce à son montage simple, aux faibles coûts d'acquisition de l'équipement technique et, contrairement au sauna conventionnel, à des frais d'exploitation courants nettement réduits.

Principe du sauna infrarouge

Alors que dans un sauna classique, c'est tout l'air ambiant qui est chauffé, le sauna infrarouge fonctionne selon un autre principe. Dans la cabine thermique infrarouge, la chaleur est produite par la pénétration de rayons infrarouges dans la peau. Ainsi, seules les zones sur lesquelles les rayons infrarouges sont directement dirigés sont chauffées. Selon le type de radiateur infrarouge et la distance à laquelle vous vous trouvez, vous pouvez régler individuellement l'intensité de la chaleur et vous procurer ainsi exactement le niveau de chaleur qui vous convient.

Types de rayons infrarouges

Il existe différents types de rayons infrarouges utilisés dans ces cabines chauffantes, notamment les IR-A, IR-B et IR-C. Les rayons IR-A sont particulièrement intenses et peuvent pénétrer jusqu'à six millimètres dans la peau. C'est pourquoi ils ne devraient être utilisés que sous la surveillance de médecins spécialisés afin d'éviter des brûlures potentielles de la peau ou des lésions des organes internes. Dans la plupart des cabines infrarouges conçues pour le bien-être, seuls des émetteurs IR-B et IR-C sont utilisés. La profondeur de pénétration de ces rayons est respectivement de deux et de moins d'un millimètre maximum, ce qui les classe comme sûrs s'ils sont utilisés correctement.

Types d'émetteurs dans les cabines

Le type d'émetteurs utilisés dans les cabines peut varier. Alors que les radiateurs de surface diffusent une chaleur uniforme sur une grande surface, les radiateurs ponctuels se concentrent sur des zones plus petites et spécifiques. Il est important de trouver la distance la plus confortable pour vous par rapport aux émetteurs afin d'obtenir un effet optimal.

Utilisation individuelle

Pour conclure, chacun devrait utiliser la cabine infrarouge en fonction de ses besoins et de ses préférences individuels. En général, un passage ne devrait pas durer plus de 40 minutes. Pour cela, il est conseillé d'adopter une position dans laquelle les rayons infrarouges peuvent atteindre directement la peau. La bonne position et la distance adéquate par rapport aux émetteurs permettent de se sentir à l'aise dans la cabine thermique infrarouge. Surtout les jours frais et pluvieux, cela peut contribuer à augmenter le bien-être général et la qualité de vie.

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