Costruire la propria sauna: cosa considerare

Molti proprietari di case e immobili desiderano costruire da sé la propria sauna. A tal fine, si utilizzano kit per sauna o materie prime selezionate. L'obiettivo di costruire la propria sauna è soprattutto quello di risparmiare sui costi, ma anche di realizzare le proprie idee personali per la futura sauna.

I requisiti di spazio per la sauna sono molto vari. Da un lato, si deve tenere conto del numero di utenti simultanei per cui la sauna deve essere costruita. Mentre una piccola sauna per una o due persone, senza una sala di raffreddamento e di relax aggiuntiva e senza una piscina, uno spogliatoio e un'anticamera, occupa solo pochi metri quadrati di spazio, una grande sauna con tutti i suoi locali e servizi aggiuntivi ha bisogno di un po' più di spazio.

Una decisione fondamentale viene presa anche quando si decide l'ubicazione della sauna. Dovrebbe essere integrata nelle stanze della casa o forse essere costruita come una casa separata all'aperto? Queste sono domande importanti che riguardano anche la costruzione della sauna.

Materiali adatti per costruire la propria sauna

Fondamentalmente, l'interno della sauna è costituito da un pavimento piastrellato impermeabile,

Oltre ai materiali giusti, il cuore della sauna è costituito da una stufa per sauna.

Un pavimento in cemento, ma anche un pavimento piastrellato, sono generalmente coperti da griglie di legno o piastrelle di legno, che devono essere pulite e disinfettate regolarmente. Il rivestimento stesso delle pareti è notoriamente in legno. Va tenuto presente che non tutti i legni sono adatti allo stesso modo.

L'abete nordico, l'hemlock e altri legni privi di resina provenienti da una buona produzione e lavorazione si sono dimostrati vantaggiosi per la costruzione della sauna. È importante che il legno venga lavorato nella costruzione della sauna in modo da essere installato il più possibile senza deformazioni. È necessario rispettare gli spessori appropriati di tavole e assi. Non sono adatti per la costruzione di una sauna i materiali assorbenti come il cemento cellulare, i mattoni leggeri, il cartongesso e altri pannelli in fibre composite, il legno incollato o il cosiddetto legno impregnato. In questo caso, prima dell'acquisto è necessario ottenere informazioni approfondite.

Dietro il rivestimento interno, che deve essere ventilato, si trova l'isolamento, che è sigillato dallo strato barriera. Come strati barriera sono particolarmente adatti i fogli di alluminio e di rame, che vengono applicati come barriera al vapore allo strato isolante. L'isolamento termico può essere costituito da tutti i materiali isolanti disponibili in commercio, resistenti al calore, non infiammabili, non gassosi e inodori. Per le saune all'interno non è assolutamente necessario un rivestimento esterno; nell'area esterna, la sauna dovrebbe essere dotata di un rivestimento staticamente innocuo, ad esempio in legno adatto e di spessore adeguato.

Attenzione: il soffitto della sauna deve essere aperto alla diffusione, altrimenti si forma la condensa. In questo caso è possibile installare una pellicola di diffusione adeguata. In caso contrario, è necessario garantire un adeguato isolamento termico anche nella parte superiore.

Dal punto di vista energetico, le finestre esterne non dovrebbero essere incorporate nella sauna stessa. Una finestra di controllo si trova solo nella porta della sauna, anch'essa in legno, dotata di una maniglia in legno e apribile verso l'esterno. Non sono ammessi sistemi di chiusura per la porta della sauna.

Ventilazione corretta

La corretta disposizione dell'apertura di ventilazione è fondamentale per garantire il giusto clima nella stanza del sudore e per il buon funzionamento del riscaldamento della sauna. La ventilazione avviene attraverso un'apertura leggermente sopra il livello del pavimento dietro il riscaldatore della sauna, di dimensioni sufficienti e con la possibilità di immettere aria fresca. L'apertura di ventilazione si trova all'incirca alla stessa altezza della fila superiore di sedili e dovrebbe consentire anche lo scarico diretto dell'aria viziata verso l'esterno. Entrambe le aperture devono essere situate sulle pareti opposte della sala di sudorazione.

Troverete informazioni utili sulle dimensioni consigliate delle aperture di ventilazione, che si basano sulle dimensioni della stanza del sudore e sulla potenza dei diversi riscaldatori della sauna.

Senza una corretta ventilazione, la sauna non funziona correttamente e, oltre a marciume e muffa nell'area della sauna, possono verificarsi anche rischi per la salute dei frequentatori della sauna, soprattutto a causa della mancanza di ossigeno.

Attrezzatura della sauna

Il riscaldatore della sauna è ovviamente l'attrezzatura più importante della sauna. A seconda della struttura della sauna, si consiglia di posizionare il riscaldatore in un angolo. In questo modo il calore viene distribuito in modo più uniforme nella stanza. In prossimità del riscaldatore non si devono collocare rivestimenti murali in piastrelle, metallo o materiali simili, poiché aumentano spiacevolmente l'irradiazione unilaterale del calore. Si consiglia di installare una griglia in legno per proteggere i visitatori dal contatto accidentale con la stufa calda della sauna. L'unità di controllo della sauna è installata sulla parete esterna della sauna e controlla il riscaldatore.

Per riscaldare i piedi prima di una seduta di sauna, si può utilizzare una vasca per i piedi.

Di norma, si preferiscono le versioni in legno anche per il secchio dell'acqua e il mestolo della sauna. Anche se le vasche e i mestoli in acciaio inox hanno un aspetto molto chic, possono riscaldarsi in modo molto fastidioso. Lo stesso vale per le maniglie delle porte e per i corrimano. Le panche della sauna devono essere realizzate in legno di qualità adeguata, senza schegge, senza resina e ben levigato. Si possono utilizzare anche legni come la betulla, l'ontano, il tiglio o il pioppo.

Se si utilizzano pietre per sauna, la quantità dipende dal volume totale della sauna e, naturalmente, dalla capacità delle pietre della relativa stufa. Va da sé che per le pietre da sauna si devono usare materiali adatti. Si consigliano dioriti, graniti, pietre basaltiche e gneiss. Altri materiali non sono adatti.

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