Rysk bastu - specialfunktioner och värmenivå

Den ryska bastun kallas banja och har använts som sådan i århundraden. Här bastar könen strikt åtskilda, vilket fungerar via olika besökstider eller olika faciliteter. Hälsoeffekterna av den ryska bastun är, precis som med den "normala" bastun, förbättrad blodcirkulation och immunförsvarets prestanda, men sättet att ta en bastu skiljer sig åt.

Temperaturer i den ryska bastun

Den ryska bastun är dock mycket varmare och temperaturerna kan här nå långt över 100 °C.

I en banya värmer bastuälskarna med ett vedeldat bastuaggregat - andra varianter är uteslutna. Den ryska bastun är dock mycket varmare och temperaturen kan nå långt över 100 °C. Som jämförelse kan nämnas att den finska bastun vanligtvis når upp till 80 °C, men där används fler infusioner. Men även i banya sker uppgjutningar där hett vatten blandat med eteriska oljor hälls på bastustenarna. Detta ökar luftfuktigheten avsevärt och värmen upplevs som ännu mer effektiv. För många bastubadare innebär detta en hel del tillvänjning, eftersom den intensiva värmen är en enorm påfrestning för hjärt-kärlsystemet.

Uppbyggnaden av den ryska bastun

En banya består av en trästuga, som är jämförbar med en vanlig bastu. Vanligtvis består den ryska bastun av flera fack: Således finns det ett tvättrum, ett svettrum och ett avslappningsrum. Tvättrummet anses vara en elementär komponent: här skrubbar bastubadarna sig med vatten från träkar, även om detta vatten inte nödvändigtvis behöver vara uppvärmt. Det använda vattnet leds ut via en ränna. Den vedeldade kaminen eldas också från tvättrummet. Ibland finns rekreationsrummet och tvättrummet i samma rum, men vedspisen eldas alltid från tvättutrymmet.

Andra speciella egenskaper hos banya

Förresten används banya som en typisk mötesplats för affärssamtal - många samarbeten och projekt har redan kommit till stånd i den ryska bastun.

Den ryska bastun är inte bara mycket varmare än den finska versionen, utan besökarna kan också själva bli aktiva här - detta är dock återigen jämförbart med den finska bastun. Bastugästerna slår sig själva eller andra besökare lätt med "wenik", som är lövrika björkkvistar som tidigare har blötlagts i vatten. Den så kallade kvästen används som massage. Det är viktigt att björkkvistarna faktiskt fortfarande har löv, annars blir kvästen mycket smärtsam. Därför använder bastuälskare färska kvistar direkt från träden på sommaren, medan torkade kvistar används på vintern. Vattnet från blötläggningen av björkkvistarna används som en infusion - det är faktiskt den mest populära bastuinfusionen i banya. Denna björkvatteninfusion följs på popularitetsskalan av öl - alkohol som en typisk rysk variant. Det är ingen slump att vodka används för infusionerna. Naturligtvis kommer ingen tillbaka från en bastu helt förvirrad!


I den ryska bastun är gästerna nakna - därav den strikta könsuppdelningen. Efter det sista bastupasset eller mellan de enskilda kurserna går besökarna till relaxrummet. Där äter de en bit mat eller dricker öl eller te. Sedan går de vidare till nästa pass, eller så markerar avslappningspausen slutet på bastubesöket.


För övrigt används banjan som en typisk mötesplats för affärssamtal - många samarbeten och projekt har redan kommit till stånd i den ryska bastun.

Passande kategorier:

Betala till Saunaexperte

I vår onlinebutik erbjuder vi dig ett brett utbud av betalningsmetoder så att du enkelt kan slutföra dina beställningar.

Nach oben